Geben Sie Ihr Körpergewicht ein, und wir nennen Ihnen das empfohlene Deckengewicht — nach der 10-%-Regel (sichere Spanne 7–12 %), die auch seriöse Hersteller wie CURA oder Weighted Idea selbst veröffentlichen.
Sinnvolle Spanne:
Nächste Verkaufsgröße:
Tipp: Gewichtsdecken wirken einzeln am besten. Paare fahren mit zwei Einzeldecken besser als mit einer großen gemeinsamen.
Orientierungswerkzeug, keine medizinische Beratung. Bei Schlafapnoe, Atem-, Kreislauf- oder Mobilitätsproblemen fragen Sie vor der Nutzung Ihren Arzt.
Fast alle seriösen Hersteller sind sich einig: Die Decke sollte etwa 10 % des Körpergewichts der Person darunter wiegen. Unter 7 % spüren die meisten den Effekt kaum; über 12 % kann es erdrückend wirken — und genau dort entstehen die Rücksendungen. Darum liefert der Rechner ein Ziel (10 %), eine Spanne (7–12 %) und rundet dann auf eine Größe, die es wirklich zu kaufen gibt: je nach Marke 3, 5, 5,4, 6, 6,8, 7, 7,7, 9, 11 oder 13 kg.
Zwei Feinheiten: Wer zwischen zwei Größen liegt und seine erste Gewichtsdecke kauft, sollte die leichtere nehmen — man gewöhnt sich leichter daran und kann später aufsteigen. Und für das Sofa statt zum Schlafen ist 20–30 % weniger Gewicht für kurze Zeit angenehmer.